今日はカーブスでの月に1回の計測の日でした。 結果、体重が1キロ増えてた・・・ でも、体脂肪率は減っていた。 つまり、筋肉は結構ついたみたいです。 うん、だって16回行ったし! 後半2週は、週5ペースで頑張ったし! 体重が増えた理由は分かる。 食べ…
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